Nüchtern mit Vlada - Podcast

#76 Wie funktioniert Selbstliebe?

Episode Summary

In der heutigen Episode möchte ich mit Dir über das Thema Selbstliebe mit Dir sprechen und teile mit Dir, was Selbstliebe für mich bedeutet und wie ich Selbstliebe praktiziere.

Episode Notes

In der heutigen Folge soll es um das Thema Selbstliebe gehen. Früher konnte ich mit dem Wort recht wenig anfangen. Heute nenne ich es lieber Selbstachtsamkeit, Selbst - Respekt oder Selbstfürsorge. Ich teile mit Dir, wie ich Selbstliebe praktiziere und gebe Dir in dieser Folge drei konkrete Aufgaben mit an die Hand, wie auch Du mehr Selbstliebe in deinen Alltag bringen kannst.