Die Tore für das nächste Gruppenmentoring (Start: 16. August) sind nun geöffnet. Falls du intensive und individuelle Begleitung auf deinem Weg in die Nüchternheit benötigst, dann melde dich gerne an. Alle Infos findest du in den Shownotes oder auf mesober.com. In der heutigen Folge spreche ich mit Lena über "Cravings" (Suchtdruck). Wir reden darüber, was dieses Wort eigentlich bedeutet, wie sich Cravings anfühlen, warum wir diese haben und wie Du diese überwinden kannst.
Mir ist nach ca. 61 Podcastfolgen aufgefallen, dass wir noch nie "Cravings" thematisiert haben. Das soll sich in der heutigen Folge ändern. In dieser Folge sprechen wir darüber, was das Wort "Craving" eigentlich bedeutet und teilen mit dir unsere eigenen Erfahrungen. Vor allem aber möchten wir Dich mit dieser Folge darin Unterstützung, durch solche Momente hindurch zugehen, denn letztendlich ist "Craving" ein Zustand oder ein Gefühl/Gefühle, von denen Du glaubst, diese ohne Alkohol nicht aushalten zu können. Um nüchtern zu werden und zu bleiben müssen wir lerne und vor allem die Erfahrung machen, dass wir genau solche Momente aushalten können.