Nüchtern durch die Weihnachtszeit – warum sich Feiern ohne Alkohol oft so anders anfühlen. In dieser Folge erfährst du, was in deinem Nervensystem passiert, wenn du klar und präsent bleibst, während andere trinken. Ich zeige dir, wie du innere Stabilität aufbaust, echte Verbindung erlebst und souverän bleibst, ohne in alte Muster zurückzufallen. Perfekt für Frauen, die die Festtage bewusst, selbstbestimmt und alkoholfrei gestalten möchten.
Die Festtage bringen Licht, Verbundenheit – und gleichzeitig eine Reizüberflutung, die besonders spürbar wird, wenn du nüchtern bleibst und bewusst auf Alkohol verzichtest. Viele Frauen berichten, dass sie sich auf Feiern plötzlich „anders“ fühlen: klarer, wacher, distanzierter. Diese Erfahrung ist kein Rückschritt, sondern ein Zeichen innerer Entwicklung. Dein Nervensystem bleibt präsent, während die Umgebung sich durch Alkohol reguliert.
In dieser Episode spreche ich darüber, warum sich soziale Situationen ohne Alkohol anfangs ungewohnt anfühlen, warum dein Empfinden psychologisch völlig logisch ist und wie du diese Klarheit als Kraft für dich nutzen kannst. Du erfährst, wie du dich auf herausfordernde Abende vorbereitest, echte Verbindung erkennst und deine Präsenz bewusst stärkst – ohne dich zu verlieren oder in alte Trinkmuster zu rutschen.
Diese Folge unterstützt dich darin, die Weihnachtszeit stabil, selbstbestimmt und authentisch zu erleben. Den Link zu meinem Einzelmentoring findest du weiter unten.