n dieser Folge erzählt Lis Marcia, wie sie als Wochenende-Trinkerin durch ihre Schwangerschaft nüchtern wurde – und warum ihr dadurch eine völlig neue Welt ohne Alkohol aufgegangen ist. Wir sprechen über Zweifel, Stigmatisierung von Müttern mit Alkoholproblemen, Tanzen ohne Rausch und die besonderen Herausforderungen, die Mamas auf ihrem Weg in die Alkoholfreiheit erleben.
In dieser inspirierenden Podcastfolge spreche ich mit Lis Marcia über ihren Weg in ein freies, selbstbestimmtes Leben ohne Alkohol. Ihre Geschichte zeigt, wie kraftvoll und lebensverändernd es sein kann, wenn wir uns für Nüchternheit entscheiden – auch wenn das ursprünglich gar nicht geplant war.
Wir reden über:
Wie du Zweifel überwindest, die dich vom Aufhören abhalten
Warum gerade Mütter mit Alkoholproblemen oft stigmatisiert werden – und wie man damit umgehen kann
Ihre Erfahrungen als Wochenende-Trinkerin und den Wendepunkt in der Schwangerschaft
Warum der Verzicht auf Alkohol plötzlich leicht wurde und wie er ihr völlig neue Perspektiven eröffnet hat
Was es bedeutet, ohne Rausch zu tanzen und Lebensfreude neu zu entdecken
Wie ihr Mann mit ihrer Entscheidung zur Nüchternheit umgegangen ist
Welche Herausforderungen Mamas meistern müssen, wenn sie alkoholfrei leben wollen
Und warum frühes Schlafengehen heute ein Symbol für ihre neue Freiheit ist
Lis beschreibt eindrücklich, wie es sich anfühlt, wenn kiloschwere Lasten plötzlich abfallen – kein Kater, keine Reue, kein innerer Druck mehr. Stattdessen Klarheit, Energie und echte Lebensfreude.
👉 Wenn du selbst spürst, dass Alkohol dich zurückhält, dann ist diese Folge für dich. Lass dich inspirieren und erfahre, wie ein alkoholfreies Leben voller Leichtigkeit aussehen kann.
Lis findest du hier: https://www.instagram.com/lis.marcia__/
30-Tage-Programm: https://lismarcia.tentary.com/p/krZ2Kk