In dieser Podcast-Folge spreche ich mit Jil Rieger über das Thema Co-Abhängigkeit. Jil teilt offen ihre persönliche Geschichte und zeigt auf, wie du erkennst, ob du dich in co-abhängigen Strukturen bewegst. Außerdem erfährst du, welche Wege es gibt, aus diesen Mustern auszubrechen und wieder ganz bei dir selbst anzukommen. Eine Folge voller wertvoller Impulse für mehr Selbstbestimmung und innere Freiheit! 🎧 Jetzt anhören und teilen!
Co-Abhängigkeit ist ein oft unterschätztes, aber tiefgreifendes Thema, das viele Menschen betrifft – vor allem in Beziehungen, die von Sucht oder emotionaler Abhängigkeit geprägt sind. Doch wie erkennt man, dass man sich in einer co-abhängigen Struktur bewegt? Und vor allem: Wie kann man sich daraus befreien?
In dieser Folge spreche ich mit Jil Rieger, die ihre persönliche Geschichte mit uns teilt. Sie zeigt auf, welche Anzeichen auf Co-Abhängigkeit hindeuten und warum es oft so schwer ist, sich davon zu lösen. Doch es gibt Wege, sich zu befreien! Jil gibt wertvolle Impulse, wie du deine eigenen Bedürfnisse wieder in den Mittelpunkt stellst, gesunde Grenzen setzt und lernst, dein Leben selbstbestimmt zu gestalten.
Diese Folge ist für dich, wenn du das Gefühl hast, dich oft für andere aufzuopfern, dich in toxischen Beziehungen wiederfindest oder den Wunsch verspürst, mehr bei dir selbst anzukommen.
🎧 Hör rein und entdecke neue Perspektiven für ein freies, selbstbestimmtes Leben!
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Podcast: Liebling, wir sind abhängig