In der letzten Weihnachtsfolge teile ich mit dir, welche neuen Rituale & Traditionen du vielleicht einführen könntest, um dich und dein Leben ohne Alkohol zu unterstützen. Schließlich sind die Weihnachtsfeiertage nicht dazu da, dass du dich in die Traditionen presst, sondern das du dir das Weihnachtsfest so gestaltest, wie es zu dir, deinem Lebensstil und deinen Wünschen passt.
Gibt es zu Weihnachten vielleicht Rituale und Traditionen, die du schon immer irgendwie als nervig empfunden hast? Oder fällt es dir vielleicht schwer in den bestehenden Traditionen nüchtern zu bleiben? Na dann lass mal etwas verändern! Du kannst das Weihnachtsfest nämlich so gestalten, wie du möchtest. Warum solltest du Dinge an Feiertagen tun, die dir überhaupt keine Freude bereiten oder dich stressen? Du kannst dabei auf zwei Ebenen vorgehen: du veränderst dein Handeln und/oder du veränderst deine innere Einstellung dazu. Also lass mal Weihnachten schöne Dinge (ohne Alkohol) machen!