Mit Maria Brehmer spreche ich in dieser Folge darüber, warum Trinkmengen irrelevant sind, wenn du in dein nüchternes Leben starten möchtest und welche praktischen Dinge wichtig sind, um langfristig auf Alkohol zu verzichten. Bei deiner Reise in ein alkoholfreies Leben geht es um Alkohol, aber eigentlich auch überhaupt nicht. Außerdem teilen wir, warum du dich in regelmäßigen Trinkpausen genauso mit Alkohol beschäftigst und wie du deinen Start in die Alkoholfreiheit angehen kannst.
In dieser Folge spreche ich mit Maria darüber, wie langfristige Nüchternheit gelingen kann und welche ganz praktischen Dinge du dabei beachten solltest. Außerdem reden wir darüber, warum Trinkmengen für uns irrelevant sind, Medien sie permanent wissen wollen und wir diese Info ziemlich überflüssig finden. Wir stellen fest, dass wir es nicht so mit Zahlen haben, denn wir wissen weder genaue Trinkmengen, noch die genaue Anzahl unserer Männergeschichten auch die Anzahl unserer nüchternen Tage ist uns nicht bekannt. Denn letztendlich geht es im Prozess des nüchtern Werdens zwar ein Stück weit um Alkohol, aber eigentlich auch überhaupt nicht. Zum Abschluss der Folge besprechen wir noch worauf du achten darfst, wenn du soeben auf der Suche nach einer Beraterin für deine ersten Schritte in die Nüchternheit bist. Viel Freude bei der Folge!
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