Nimmst Du Dir jeden Tag aufs Neue ganz fest vor nichts zu trinken, wirst aber trotzdem immer wieder rückfällig? Dann ist diese Folge genau das Richtige für Dich! Ich erkläre Dir, wie Du einen Rückfall nicht als Schwäche siehst, sondern als Informationsquelle, die Du für Dein nüchternes Leben nutzen kannst.
Ein Rückfall fühlt sich fürchterlich an, I know! Vielleicht plagen Dich auch immer wieder Versagensängste aber Du schaffst es trotzdem nicht langfristig nüchtern zu werden. Jeden Rückfall siehst Du als Beweis dafür, dass Du einfach zu schwach bist, um nüchtern zu sein. In dieser Folge möchte ich Dir gerne zeigen, wie Du einen Rückfall für Dich nutzen kannst und diesen nicht als Schwäche siehst, sondern als wichtige Informationsquelle für Dein nüchternes Leben. Das Einzige, worauf es ankommt, ist, was du aus dem Rückfall machst. Ich zeigte Dir, wie Du Dir nach einem Rückfall die richtigen Fragen stellst, um langfristig Dein nüchternes Leben zu genießen.
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