Keine Sorge, in dieser Folge habe ich nicht plötzlich meine Meinung und Einstellung in Bezug auf mein nüchternes Leben geändert und habe begonnen, wieder Alkohol zu trinken. Ich möchte dir in dieser Episode vielmehr näher bringen, warum du weder zu schwach, noch zu dumm bist, um nüchtern zu werden.
Viele meiner Klient*innen kommen in ein erstes Kennenlerngespräch und fragen sich, ob sie einfach zu schwach sind aufzuhören. Sie wissen doch eigentlich, dass Alkohol schlecht für sie ist und haben so viel über das Thema gelesen und gehört. Warum also klappt es nicht, einfach nüchtern zu werden? Ich sage dann oft, dass sie keinesfalls zu dumm oder zu schwach sind aufzuhören, sondern das Alkohol trinken eigentlich ziemlich clever ist. Mit dem Alkohol wird eine schnelle Lösung für die unterschiedlichsten "Probleme" gesucht. Abzuschalten, loszulassen, zu entspannen ... wir suchen quasi den Quickfix - die schnelle Lösung. Bis es nicht mehr funktioniert. Mehr dazu in dieser Folge.