Das Gute am nüchternen Leben ist, dass es von Dir selbst abhängt. In dieser Folge spreche ich darüber, warum es so wichtig ist, Dich und Dein nüchternes Leben wirklich wichtig zu nehmen, sodass Du selbstbestimmt und mutig leben kannst.
Auf dem Weg in ein langfristig nüchternes Leben geht es um Dich. Je mehr Du lernst, Dich besser wahrzunehmen und auf Deine Bedürfnisse zu achten, desto leichter wird es Dir fallen in herausfordernden Situationen bei Dir und damit auch nüchtern zu bleiben. In dieser Folge spreche ich darüber, wie Dir genau das gelingen kann.